menu close menu

SPORTS UNIVERSE GRUP DERSLERİ İLE HAREKETE GEÇİN

Sports Universe Grup egzersizleri sizlere en yeni trendleri ve en popüler egzersizleri sunar. 5 Adet özel tasarlanmış grup ders stüdyosu bulunan tesisimizde günün her saati grup dersleri verilmektedir.

Sertifikalı profesyonel eğitmenler tarafından verilen dersler, sporu eğlenceli hale getirirken hem stresten uzaklaşmanızı hem de kardiyovasküler çalışmalar ile vücudunuzun hızlıca şekle girmesini sağlar.

Pazartesi

  • Saatler Ders
  • 11:00 - 11:50 Bosu Cardio - Segah - Stüdyo 3
  • 18:30 - 19:20 Jumping Fitness - Berhan - Stüdyo 4
  • 19:15 - 20:05 Power Pilates - Elvan - Stüdyo 3
  • 19:30 - 20:20 Spin Spin - Buğra - Stüdyo 2
  • 20:00 - 21:30 Hatha Yoga - Rena - Stüdyo 4
  • 20:30 - 21:20 Spinning - Elvan - Stüdyo 2

Salı

  • Saatler Ders
  • 11:00 - 11:50 Pure Pilates - Evren - Stüdyo 3
  • 19:15 - 20:05 Deep Pilates - Sevgi - Stüdyo 3
  • 19:30 - 20:20 Zumba - Elif - Stüdyo 4
  • 20:00 - 20:50 Interval Spinning - Hüseyin - Stüdyo 2
  • 20:15 - 21:05 CrossTraining - Burak - Stüdyo 3
  • 21:00 - 22:00 Capoeira* - Göktürk - Stüdyo 3

Çarşamba

  • Saatler Ders
  • 11:00 - 11:50 FoamRoller Stretching - Segah - Stüdyo 3
  • 12:00 - 12:50 ABS & Cycling - Hüseyin - Stüdyo 2
  • 19:00 - 19:50 Pilates Based Mat - Elvan - Stüdyo 3
  • 19:00 - 19:50 Tae Bo - Coşkun - Stüdyo 4
  • 20:00 - 20:50 Metabolix - Kadir - Stüdyo 3
  • 20:15 - 21:05 Spinning Madness - Burak - Stüdyo 2

Perşembe

  • Saatler Ders
  • 11:00 - 11:50 Core & Stretch Pilates - Evren - Stüdyo 3
  • 19:15 - 20:05 Deep Pilates - Sevgi - Stüdyo 3
  • 19:30 - 20:30 Yoga - Ulaş - Stüdyo 4
  • 20:00 - 20:50 Fartlek Spinning - Hüseyin - Stüdyo 2
  • 20:15 - 21:05 Bootcamp - Doğucan - Stüdyo 3
  • 21:00 - 21:30 Exp. Crunch - Şükrücan - - Stüdyo 3

Cuma

  • Saatler Ders
  • 11:00 - 11:50 Good Morning Mix. - Segah - Stüdyo 3
  • 19:00 - 19:50 Tae Bo - Coşkun - Stüdyo 4
  • 19:00 - 19:50 Core & Stretch Pilates - Evren - Stüdyo 3
  • 20:00 - 20:50 Spinning - Elvan - Stüdyo 2
  • 20:30 - 22:00 Capoeira* - Göktürk - Stüdyo 3

Cumartesi

  • Saatler Ders
  • 11:00 - 12:30 Relaxing Yoga - Rena - Stüdyo 4
  • 12:00 - 12:50 Elvan Mix - Elvan - Stüdyo 3
  • 13:00 - 13:50 Jumping Fitness - Berhan - Stüdyo 4

Pazar

  • Saatler Ders
  • 12:00 - 12:50 Metabolix - Kadir - Stüdyo 3
  • 13:00 - 13:50 Funny Spin - Buğra - Stüdyo 2