menu close menu

SPORTS UNIVERSE GRUP DERSLERİ İLE HAREKETE GEÇİN

Sports Universe Grup egzersizleri sizlere en yeni trendleri ve en popüler egzersizleri sunar. 5 Adet özel tasarlanmış grup ders stüdyosu bulunan tesisimizde günün her saati grup dersleri verilmektedir.

Sertifikalı profesyonel eğitmenler tarafından verilen dersler, sporu eğlenceli hale getirirken hem stresten uzaklaşmanızı hem de kardiyovasküler çalışmalar ile vücudunuzun hızlıca şekle girmesini sağlar.

Pazartesi

  • Saatler Ders
  • 11:00 - 11:50 Bosu Cardio - Segah - Stüdyo 3
  • 19:15 - 20:05 Power Pilates - Elvan - Stüdyo 3
  • 19:30 - 20:20 Fartlek Spinning - Hüseyin - Stüdyo 2
  • 20:00 - 21:30 Hatha Yoga - Rena - Stüdyo 4
  • 20:15 - 21:05 Bootcamp - Doğucan - Stüdyo 3
  • 20:30 - 21:20 Spinning - Elvan - Stüdyo 2

Salı

  • Saatler Ders
  • 11:00 - 11:50 Pure Pilates - Evren - Stüdyo 3
  • 19:15 - 20:05 Pilates - Gizem - Stüdyo 3
  • 19:30 - 20:20 Zumba - Elif - Stüdyo 4
  • 20:00 - 20:50 Spin Spin - Buğra - Stüdyo 2
  • 20:10 - 21:00 CrossTraining - Burak - Stüdyo 3
  • 21:00 - 22:00 Capoeira* - Göktürk - Stüdyo 3

Çarşamba

  • Saatler Ders
  • 11:00 - 11:50 FoamRoller Stretching - Segah - Stüdyo 3
  • 12:00 - 12:50 ABS & Cycling - Hüseyin - Stüdyo 2
  • 19:00 - 19:50 Tae Bo - Coşkun - Stüdyo 4
  • 19:10 - 20:00 Pilates Based Mat - Elvan - Stüdyo 3
  • 20:10 - 20:50 Metabolix - Doğucan - Stüdyo 3
  • 20:15 - 21:05 Spinning Madness - Burak - Stüdyo 2

Perşembe

  • Saatler Ders
  • 11:00 - 11:50 Core & Stretch Pilates - Evren - Stüdyo 3
  • 19:15 - 20:05 Pilates - Gizem - Stüdyo 3
  • 20:00 - 21:00 Yoga - Rena - Stüdyo 4
  • 20:00 - 20:50 İnterval Spinning - Hüseyin - Stüdyo 2
  • 21:00 - 21:30 Exp. Crunch - Şükrücan - - Stüdyo 3

Cuma

  • Saatler Ders
  • 11:00 - 11:50 Good Morning Mix. - Segah - Stüdyo 3
  • 19:00 - 19:50 Tae Bo - Coşkun - Stüdyo 4
  • 19:15 - 20:05 Core & Stretch Pilates - Evren - Stüdyo 3
  • 20:00 - 20:50 Spinning - Elvan - Stüdyo 2
  • 20:30 - 22:00 Capoeira* - Göktürk - Stüdyo 3

Cumartesi

  • Saatler Ders
  • 11:00 - 12:30 Relaxing Yoga - Rena - Stüdyo 4
  • 12:00 - 12:50 Elvan Mix - Elvan - Stüdyo 3
  • 13:00 - 13:50 Funy Spin - Buğra - Stüdyo 2

Pazar

  • Saatler Ders
  • 12:00 - 12:50 Metabolix - Hüseyin - Stüdyo 3