menu close menu

Blog

Bayram Çalışma Saatlerimiz

Bayram Çalışma Saatlerimiz

20/06/2017
İyi Bayramlar Dileriz.... Devam.

Futbol Maçında Kıyasıya Mücadele

Futbol Maçında Kıyasıya Mücadele

24/05/2017

Devam.

Koşmaya Devam Ediyoruz

Koşmaya Devam Ediyoruz

23/04/2017

Devam.

Runners Team Moda'da

Runners Team Moda'da

15/04/2017
Runners Team 15 Nisan Cumartesi Günü Moda Sahildeydi.... Devam.

Hedefimize Koşuyoruz

Hedefimize Koşuyoruz

26/03/2017
26 Mart Pazar günü düzenlediğimiz Sports Universe Running Team ile Validebağ Korusu'nda buluştuk.... Devam.

Bowling Turnuvası

Bowling Turnuvası

15/03/2017
15 Mart Çarşamba günü düzenlemiş olduğumuz bowling organizasyonumuzdan kareler...... Devam.

5 Mart - Moda Koşusu

5 Mart - Moda Koşusu

05/03/2017
05 Mart Pazar günü Moda sahildeydik. Runners takımı pazar koşularında sınırları zorluyor.... Devam.

Sports Universe Runners Team koşmaya devam ediyor...

Sports Universe Runners Team koşmaya devam ediyor...

26/02/2017
26 Şubat pazar günü Üsküdar sahildeydik. Her pazar sabahı runners takımımız koşmaya devam ediyor. ... Devam.

Runners Moda Sahilde

Runners Moda Sahilde

12/02/2017
12 Şubat Pazar günü Moda sahilde koşu takımımız ile birlikteydik.... Devam.

Sports Universe Runners Team

Sports Universe Runners Team

05/02/2017
05 Şubat Pazar günü Validebağ Korusu'nda koşu takımımız ile ilk organizasyonumuzu gerçekleştirdik.


... Devam.

Fitness Yarışması

Fitness Yarışması

23/01/2017
18 Ocak Çarşamba günü düzenlemiş olduğumuz Fitness yarışmamızda derece alan üyelerimizi tebrik ediyoruz. ... Devam.

Basketbol Turnuvası

Basketbol Turnuvası

13/12/2016
13 Aralık tarihinde düzenlediğimiz Basketbol Turnuvası birincilerimizi tebrik ediyoruz.... Devam.

Ramaza'da Beslenme ve Spor

Ramaza'da Beslenme ve Spor

17/06/2015
Ramazan ayında çoğu kişi vücudun yeterli besin alamayacağını ve bu şekilde spor yapmanın mümkün... Devam.

Futbol Maçına Var Mısın ?

Futbol Maçına Var Mısın ?

26/06/2015
26 Haziran Cuma günü saat 18:00'de gerçekleşecek futbol maçına tüm üye ve üye yakınlarımızı bekliyoruz.... Devam.

Moda Sahilde Yürüyüş & Egzersiz

Moda Sahilde Yürüyüş & Egzersiz

30/05/2015
Ders içeriği ve etkinlik saati için fitness eğitmeniniz ile görüşebilirsiniz.... Devam.

1. Masa Tenisi Turnuvası

1. Masa Tenisi Turnuvası

25/05/2015
Turnuva Kayıt Tarihi : 25 Mayıs - 29 Mayıs

Turnuva Başlangıç Tarihi : 1 Haziran 
... Devam.

10. Yıl Partisi

10. Yıl Partisi

25/05/2015
25 Mayıs Pazartesi akşamı saat 19:00 da başlayacak olan 10. yıl kuruluş partimize tüm üye ve üye yakınlarımız davetlidir.... Devam.

Üyelerimize Özel Kampanya

Üyelerimize Özel Kampanya

19/06/2014
30 Haziran'a kadar üye olan her yakınınız için +1 ay bizden hediye... Devam.

Antioksidan Tüketimi

Antioksidan Tüketimi

13/05/2014

Tıp, bir yandan hastalıkların tedavisinde yeni olanaklar araştırırken, uzun ve sağlıklı yaşam için yoğun çalışmalar yapmakta. Bu alanda en yoğun çalışmalar beslenme üzerinde sürmektedir. Şehir hayatının getirdiği zorluklar(hava kirliliği, kötü gıdalar, yanlış... Devam.

Doğru Beslenme ve Şeker

Doğru Beslenme ve Şeker

13/05/2014

Spor salonlarına gelen insanlardan en çok duyduğumuz sorulardan biri haftada 3 gün spor yapmama rağmen neden kilo veremiyorum ya da o kadar antrenman yapmama rağmen kilo vermeyi bırakın kilo alıyorum... Devam.

Protein Ağırlıklı Beslenme ve Sağlıklı Yaşlanma

Protein Ağırlıklı Beslenme ve Sağlıklı Yaşlanma

29/04/2014

Yaşlanma döneminde karşımıza çıkan en büyük problem kemik kırılmaları, kırılmalar sonucu geç iyileşme ve buna bağlı olarak artan dolaşım sistemi rahatsızlıkları. Peki, bunların önüne nasıl geçebiliriz?
 
Son dönemde sağlıklı yaşlanma ile... Devam.